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Willkommen

auf www.Skiclub-Richen.de – dem Skiportal für die Metropolregion Eppingen-Richen.

Bei uns sind Sie richtig, wenn es um Schnee, Skifahren, Sport und Spaß geht. Hier erfahren sie immer das neuste und aktuellste des Vereines.

vorstandsgremium
Vorstandsgremium

Das Gremium aus den Vorstandsmitgliedern des Skiclub-Richen (v.l.: Alfred Heil,

Cornelia Klein, Andrea Pitz und Michael Heil) steht Ihnen für weitere Fragen gerne

zur Verfügung. Schicken Sie uns einfach eine Mail an info@skiclub-richen.de

Nordic-Walking

Jeden Montag um 19.00 Uhr treffen wir uns beim Freibad in Gemmingen zum Nordic- Walking. Unter fachlicher Anleitung unseres DSV – Nordic-Walking-Trainers Volker Laible lernen Sie die Techniken des Nordic-Walking kennen.

Regelmäßige Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurse werden angeboten. Das Training findet bei fast jedem Wetter statt – außer bei Eisglätte.

Nähere Info´s hierzu bei Volker Laible (Telefon 07 265 / 8435) oder v.laible@t-online.de

Skigymnastik

ACHTUNG:

Die Skigymnastik findet in diesem Jahr am 21. Dezember 2016 das letzte Mal vor Weihnachten statt.

Im neuen Jahr starten wir erst am Mittwoch, 18. Januar 2017, mit der Gymnastik.

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Ansonsten findet jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) in der Burgberghalle in Richen

unsere Skigymnastik unter fachlicher Leitung von Michaela Neudeck statt.

Beginn: 19.00 Uhr.

Kostenloses Schnuppertraining ist zweimal möglich.

Unsere Skigymnastik ist eine Funktionsgymnastik, die als ganzheitliches

Körpertraining, in dem vor allem die tief-liegenden, kleinen und meist schwächeren

Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde

Körperhaltung (als Prävention von Wirbelsäulen- und muskulären Problemen) sorgen

sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching, Ausdauer- und

Beweglichkeitstraining mit Elementen aus Aerobic, Bauch, Beine, Po und Pilates

sowie aktuellem Workout.

Die funktionelle Gymnastik findet das ganze Jahr, nicht nur über die Skisaison, statt

und dient als Ganzkörperfitness.

Nähere Info´s bei Michaela Neudeck unter 0152 / 05955178 oder mittwochs direkt

vor Ort.

skigymnastik

Weitere Termine / Ausfahrten / Veranstaltungen

Siehe unter der Rubrik „Termine